Весь Бобруйск  

Вернуться   Форум города Бобруйска > Тематические форумы > Спорт

Ответ
 
Опции темы Опции просмотра
  #1  
Старый 04.12.2011, 00:03
lesiala lesiala вне форума
Registered User
 
Регистрация: 03.12.2011
Сообщений: 13
Время Online: N/A
психологическое расслабление с помощью физического напряжения!

Привет всем!
Кто чем занимается, что бы расслабиться психологически. чувствовать полное удовлетворение телом и душой!
Мне лично нравится йога, пилатес, бассейн, и аутотренинги! А вам? Делитесь мнением, и я с вами поделюсь определенными методиками!
Ответить с цитированием
  #2  
Старый 04.12.2011, 09:18
Аватар для кот
кот кот вне форума
Senior Member
 
Регистрация: 10.11.2007
Адрес: Бобруйск
Сообщений: 1,770
Время Online: 1 d 12 h 1 m
Цитата:
Сообщение от lesiala Посмотреть сообщение
Привет всем!
Кто чем занимается, что бы расслабиться психологически. чувствовать полное удовлетворение телом и душой!
Мне лично нравится йога, пилатес, бассейн, и аутотренинги! А вам? Делитесь мнением, и я с вами поделюсь определенными методиками!
Неплохо снимает напряжение спокойная езда в одиночестве на велосипеде по лесным дорогам и тропинкам.
Ответить с цитированием
  #3  
Старый 04.12.2011, 22:20
lesiala lesiala вне форума
Registered User
 
Регистрация: 03.12.2011
Сообщений: 13
Время Online: N/A
согласна! еще можно покататься на лошадке-у нас в городе есть такой вид спорта, и ипотерапия как раз!
Ответить с цитированием
  #4  
Старый 05.12.2011, 09:36
Аватар для кот
кот кот вне форума
Senior Member
 
Регистрация: 10.11.2007
Адрес: Бобруйск
Сообщений: 1,770
Время Online: 1 d 12 h 1 m
Мне кажется, отдыхать надо не от физической работы, а от социума, плотного контакта с людьми, даже тебе симпатичными! Дома - люди, в транспорте - люди, на работе - тоже люди. И на улице тоже не один - одна!
Урбанизация до хорошего не доводит - увеличиваются заболевания на психической почве и суициды. Хотя в пещере тоже не жизнь....
Ответить с цитированием
  #5  
Старый 07.12.2011, 22:27
pusho4ek pusho4ek вне форума
Registered User
 
Регистрация: 07.12.2011
Сообщений: 3
Время Online: N/A
а на западе наоборот собирают в маленькие группы и работают над проблемами, а не бегут от нее, и у нас надо так, бесспорно отдыхать надо, но если выехать и избежать толпы нельзя, значит подходит выражение-если не можешь изменить ситуацию измени свое отношение к ней!
Ответить с цитированием
  #6  
Старый 08.12.2011, 08:18
Аватар для кот
кот кот вне форума
Senior Member
 
Регистрация: 10.11.2007
Адрес: Бобруйск
Сообщений: 1,770
Время Online: 1 d 12 h 1 m
Цитата:
Сообщение от pusho4ek Посмотреть сообщение
а на западе наоборот собирают в маленькие группы и работают над проблемами, а не бегут от нее, и у нас надо так, бесспорно отдыхать надо, но если выехать и избежать толпы нельзя, значит подходит выражение-если не можешь изменить ситуацию измени свое отношение к ней!
Многое зависит от причина психического дискомфорта. Если общаешься днями в тесном коллективе, то хочется одиночества, а если работаешь обособленно от людей - то хочется компании.
Поддерживаю создание малых, 2-3 человека, групп по интересам. Но это уже обычная дружба.
Ответить с цитированием
Ответ

Социальные закладки


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 
Опции темы
Опции просмотра
Комбинированный вид Комбинированный вид

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.



Текущее время: 03:56. Часовой пояс GMT +3.


Powered by vBulletin®
Copyright ©2000 - 2019