Весь Бобруйск |
#16
|
|||
|
|||
Серьезных противопоказаний нет, даже беременным и хроникам доступны многие асаны. Но самостоятельно по книгам йогом не стать. Нужен наставник, если речь о йоге, а не фитнесе.
|
#17
|
|||
|
|||
Согласна. Йога - это путь к здоровью, но под руководством опытного наставника обязательно, по крайней мере на первое время.
|
![]() |
Социальные закладки |
Здесь присутствуют: 3 (пользователей: 0 , гостей: 3) | |
|
|