Весь Бобруйск  

Вернуться   Форум города Бобруйска > Тематические форумы > Медицина и здоровье, красота

Ответ
 
Опции темы Опции просмотра
  #1  
Старый 22.12.2011, 22:05
lesiala lesiala вне форума
Registered User
 
Регистрация: 03.12.2011
Сообщений: 13
Время Online: N/A
йога путь к чему?

мне йога помогла признать в себе определенные недостатки, полюбить себя такой как есть, стать более спакойной, уравновешенной, рассудительной, и др. а что косается физических данных, то там не имеет значения полный ты или худой, пластичный или как деревяшка, главное уделять себе внимание, и работать над собой. хочется найти единомышленников в йоге и делиться мнением, я начала заниматься в фитнес-клубе ЕВА, мнетам очень нравится, занималась у разных инструкторов, каждый по-разному преподносит йогу, но цель у них одна. Настрой позитивный пропагандируют. а чем для вас полезна йога, может кто знает про семинары проводимые в нашем маленьком городе-тогда пишите!
Ответить с цитированием
  #2  
Старый 08.03.2012, 12:19
Dawver Dawver вне форума
Registered User
 
Регистрация: 26.02.2012
Сообщений: 7
Время Online: N/A
Йогой интересуюсь давно, с 7 класса, когда начало падать зрение. Сейчас по утрам стараюсь делать уомплекс простых упражнений для спины и шеи.
Ответить с цитированием
  #3  
Старый 08.03.2012, 16:27
Аватар для кот
кот кот вне форума
Senior Member
 
Регистрация: 10.11.2007
Адрес: Бобруйск
Сообщений: 1,770
Время Online: 1 d 12 h N/A
Цитата:
Сообщение от Dawver Посмотреть сообщение
Йогой интересуюсь давно, с 7 класса, когда начало падать зрение. Сейчас по утрам стараюсь делать уомплекс простых упражнений для спины и шеи.
Зрение улучшилось?
Ответить с цитированием
  #4  
Старый 10.03.2012, 06:59
Dawver Dawver вне форума
Registered User
 
Регистрация: 26.02.2012
Сообщений: 7
Время Online: N/A
Нет..
Ответить с цитированием
  #5  
Старый 10.03.2012, 08:39
Аватар для кот
кот кот вне форума
Senior Member
 
Регистрация: 10.11.2007
Адрес: Бобруйск
Сообщений: 1,770
Время Online: 1 d 12 h N/A
Цитата:
Сейчас по утрам стараюсь делать комплекс простых упражнений для спины и шеи.
Этими упражнениями улучшается кровоснабжение верхней части тела. Для улучшения питания глаз есть специально разработанные медиками упражнения. На несколько диоптрий зрение восстанавливается.
Ещё многое зависит как пользоваться очками.
Ответить с цитированием
  #6  
Старый 09.05.2012, 12:18
Killi Killi вне форума
Registered User
 
Регистрация: 09.05.2012
Сообщений: 13
Время Online: N/A
Кот, а что зау апржнения для глаз? Я просто знаю обычные стандартные, но что бы восстановилось зрение как-то не в курсе.
Ответить с цитированием
  #7  
Старый 18.01.2016, 14:54
Wrom Wrom вне форума
Registered User
 
Регистрация: 12.01.2016
Сообщений: 5
Время Online: 32 m
Скажите,а с помощью йоги возможно похудеть?
Ответить с цитированием
  #8  
Старый 24.03.2016, 08:48
dasha_popova dasha_popova вне форума
Registered User
 
Регистрация: 23.03.2016
Сообщений: 5
Время Online: 22 m
Конечно с помощью йоги можно похудеть. И не только. Улучшается общий тонус организма, настроение, мышцы приходят в тонус. Мне очень нравится!
Ответить с цитированием
  #9  
Старый 19.06.2016, 21:29
Nadka Nadka вне форума
Registered User
 
Регистрация: 19.06.2016
Сообщений: 7
Время Online: 14 m
есть ли какие-то противопоказания к йоге?
Ответить с цитированием
  #10  
Старый 24.07.2016, 23:39
Tiramisu Tiramisu вне форума
Registered User
 
Регистрация: 08.07.2016
Сообщений: 5
Время Online: 27 m
Серьезных противопоказаний нет, даже беременным и хроникам доступны многие асаны. Но самостоятельно по книгам йогом не стать. Нужен наставник, если речь о йоге, а не фитнесе.
Ответить с цитированием
  #11  
Старый 20.12.2016, 14:43
zhanna78 zhanna78 вне форума
Registered User
 
Регистрация: 20.12.2016
Сообщений: 5
Время Online: 6 m
Согласна. Йога - это путь к здоровью, но под руководством опытного наставника обязательно, по крайней мере на первое время.
Ответить с цитированием
Ответ

Социальные закладки


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 
Опции темы
Опции просмотра
Комбинированный вид Комбинированный вид

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.



Текущее время: 00:39. Часовой пояс GMT +3.


Powered by vBulletin®
Copyright ©2000 - 2019