Показать сообщение отдельно
  #2  
Старый 08.12.2011, 08:13
Аватар для кот
кот кот вне форума
Senior Member
 
Регистрация: 10.11.2007
Адрес: Бобруйск
Сообщений: 1,773
Время Online: 1 d 18 h 8 m
Цитата:
Сообщение от pusho4ek Посмотреть сообщение
Мне очень хочется скинуть лишние 10-15 кг, подскажите, что мне делать и куда мне можно походить( какой фитнесклуб) что бы мне уделили внимания и дали определенные рекомендации , чем мне лучше заниматься?
Всё предельно просто. Увеличить физические нагрузки и уменьшить калорийность пищи. Но... есть большая опасность, что эти 10-15кг, а то и больше, вы наберёте снова.
Ответить с цитированием