|
Дело не в голодании или обжорстве. Организм всегда возьмёт то, что ему нужно. А если нету того, что ему нужно он попытается сделать это из того, чем его напихивают. Полные вегетарианцы живут в среднем на 12 лет меньше. Почему???? В животных продуктах есть и незаменимые аминокислоты, и ненасыщенные жирные кислоты и много-много других крайне необходимых веществ. Чтобы не толстеть нужно просто не есть макароны, булки, сосиски, хотдоги. Толстеют не от жиров, как расписывают во всех рекламах, а от углеводов!!!!!!! От жирной, вкусной, сочной, ароматной (да простят меня Изя, Яша и иже с ними) свининки НЕ ТОЛСТЕЮТ!!!!!!!!!!!
P. S.: От жиров правда атеросклероз развивается................ Если часто их есть........
|