Цитата:
Сообщение от ygar
на эту тему я уверен есть у каждого свои убеждения выскажите его!!!!!!!
|
Спорт, особенно профессиональный, однозначно калечит, физкультура, конечно же нет.
С коллегами на работе постоянно вот уже больше десяти лет играем в настольный теннис: и настроение повышает(режемся до одурения) и форму поддерживать помогает. До этого, много лет играл в футбол, тоже ничего для поддержания формы.