йога очень сильно помогает скорректировать то что вы нарушили работай, неправильным отдыхом, не адекватными методами лечения! Но нужен хороший инструктор и совместно с мануальщиком можно добиться многого- рекомендую фитнесклуб-ева, там мне инструктор нравится! А ваше дело оценить и решить, ое мнение только мое или вы со мной согласитесь!
|