Цитата:
Сообщение от lesiala
Привет всем!
Кто чем занимается, что бы расслабиться психологически. чувствовать полное удовлетворение телом и душой!
Мне лично нравится йога, пилатес, бассейн, и аутотренинги! А вам? Делитесь мнением, и я с вами поделюсь определенными методиками!
|
Неплохо снимает напряжение спокойная езда в одиночестве на велосипеде по лесным дорогам и тропинкам.