Forks Over Knives (2011)
 

Title Forks Over Knives (2011)
Runtime 1 hr. 36 min.
Studio Virgil Films
Genres News and Information
Description Despite the most advanced medical technology in the world, we are sicker than ever by nearly every measure.Two out of every three of us are overweight. Cases of diabetes are exploding, especially amongst our younger population. About half of us are taking at least one prescription drug. Major medical operations have become routine, helping to drive health care costs to astronomical levels. Heart disease, cancer and stroke are the country’s three leading causes of death, even though billions are spent each year to “battle” these very conditions. FORKS OVER KNIVES examines the profound claim that most, if not all, of the so-called “diseases of affluence” that afflict us can be controlled, or even reversed, by rejecting our present menu of animal-based and processed foods. The major storyline in the film traces the personal journeys of a pair of pioneering yet under-appreciated researchers, Dr. T. Colin Campbell and Dr. Caldwell Esselstyn.

Poor Nutrition: A Weapon of Mass Destruction
 

A presentation by Caldwell B. Esselstyn, Jr. M.D.

Plenty of quick fixes are available to treat heart disease - surgery, drugs, and other interventions that can provide temporary relief, but only one treatment has been proven effective in stopping completely the progression of coronary heart disease.

Since 1985 Caldwell B. Esselstyn, Jr. MD has conducted the longest running study that clearly proves that heart disease can be arrested or reversed. There is now compelling evidence, including published peer reviewed journal articles, showing clearly that heart disease can actually be reversed through lifestyle changes.

Dr. Esselstyn is a Preventive Cardiology Consultant in the Department of General Surgery at the renowned Cleveland Clinic. He has been president of the staff and a member of its Board of Governors, and is the immediate past-chairman of the Clinic${q}s Breast Cancer Task Force.

Filming and editing by Dr William Harris M.D. on November 15, 2003 at the Honolulu

Яша! Выставляй материал на русском!

Кот,это новые ролики,очень важные в плане оздоровления и лечения организма человека,но их еще не успели перевести на русский язык!Буду добавлять с переводом по мере их поступления...

Brain Development & Addiction with Gabor Mate
 

For over ten years Gabor Mate has been the staff physician at the Portland Hotel, a residence and harm reduction facility in Vancouver's Downtown Eastside. His patients are challenged by life-threatening drug addictions, mental illness, Hepatitis C or HIV, and in many cases all four. But if Dr. Mate's patients are at the end of the spectrum, there are many others among us who are also struggling with addictions. drugs, alcohol, tobacco, gambling, compulsive work habits, sexual seeking or spending: what is amiss with our lives that we seek such destructive ways to comfort ourselves? And why is it so difficult to stop these habits, even as they threaten our health, jeopardize our relationships and corrode our spirits?
Gabor Mate M.D. is the author of the bestselling books Scattered Minds, When the Body Says No and now In The Realm of Hungry Ghosts - Close Encounters With Addiction

На тот свет за 15 дней
 

Некоторым кажется, что заполучить хроническую и трудноизлечимую болезнь — проще простого. На самом деле человеку с хорошей наследственностью и бодрой иммунной системой попасть на больничную койку весьма проблематично. Для этого надо сильно стараться. И что самое главное — придерживаться диет, которые мы составили специально для желающих попасть на операционный стол. Или еще куда подальше.РЕЦЕПТЫ ЛУЧШИХ ДИЕТОЛОГОВ КАК ЗАПОЛУЧИТЬ…

…Стабильный метеоризм
Диета: в первую очередь употребляй сырую капусту, бобовые, редиску, редьку, черный хлеб. В них полно трудноперевариваемой клетчатки. Кроме того:
Как можно больше свинины, баранины и гусятины — в них содержатся не только животные белки, но и тугоплавкие жиры. Переварить большие порции такой смеси желудку не под силу, и непереваренные остатки загнивают, образуя газы с запахом сероводорода и метана.
Все вышеуказанное запивай парным молоком. Скорее всего, твой кишечник его не переварит, поскольку фермент лактаза у взрослых людей обычно не вырабатывается.
Можно заменить молоко сильногазированными напитками — еще одним источником пузырьков воздуха в желудке и кишечнике.
Торопливое заглатывание плохо пережеванных кусков, болтовня за едой и курение тоже способствуют попаданию в кишечник дополнительных порций воздуха.......http://www.menshealth.com.ua/na-tot-svet-za-15-dney/

Больные зубы могут довести... до импотенции?
 

Ученые нашли связь между бактериями, живущими во рту, и мужской силой.

Казалось бы, где зубы, и где - мужское достоинство? Однако, в нашем организме обнаруживаются и такие причудливые на первый взгляд связи.

Специалисты из медицинского университета Тайбэя (Тайвань) доказали, что заболевания десен могут быть связаны с повышенным риском развития импотенции. В исследовании принимали участие 33 тысячи тайваньских мужчин с эректильной дисфункцией и 162 тысячи здоровых мачо среднего возраста - 40-45 лет.
У 12% всех участников исследования нашли пародонтит - воспалительное заболевание десен. Из 23 400 тайваньских мужчин с проблемными деснами 27% страдали эректильной дисфункцией. Группа с заболеваниями десен находилась под наблюдением в течение пяти лет, сообщает medicaldaily.com.

За период исследования на половую слабость гораздо чаще жаловались участники из группы с проблемными зубами.Как говорят врачи, многие мужчины недостаточно качественно чистят зубы щеткой и нитью, заботясь лишь об эстетической стороне (мол, главное, чтобы изо рта не пахло и не было налета на зубах). Но недостаточная гигиена полости рта может приводить к гингивиту, а потом и к пародонтиту - хроническому воспалению десен.

А воспаление десен часто сопровождается воспалением кровеносных сосудов. Причем повредиться могут именно те сосуды, которые обеспечивают приток крови к пенису. Что со временем может приводить к его дисфункции.
Так что правильную чистку зубов и посещение стоматолога раз в полгода можно с уверенностью считать и частью сексуальной культуры.

Елена ИОНОВА

САЙТ О НАСТОЙКАХ И ИХ ПРИМЕНЕНИИ
Настойка – кедровая, боярышника, женьшеня, календулы, настойка перца, пиона, прополиса, пустырника, элеутерококка, эхинацеи, настойки для волос, настойки на водке или спирту, ореховые настойки,а также применение настоек, рецепты настоек, магазин настоек в г. Москва и г. Чернигов.
Сайт о следующих настойках и их применении: кедровая настойка, настойка боярышника, настойка женьшеня, настойка календулы, настойка перца, настойка пиона, настойка прополиса, настойка пустырника, настойка элеутерококка, настойка эхинацеи, настойки для волос, настойки на водке, настойки на спирту, ореховые настойки, применение настоек, рецепты настоек, спиртовые настойки. http://nastoika.org.ua/sample-page

Настойка (лекарственная форма)
 

Настойка (лат. Tinctura) — недозированная ***кая лекарственная форма, представляющая собой спиртовые и водно-спиртовые извлечения из лекарственного растительного сырья, полученные без нагревания и удаления экстрагента[1].
Приготовление

Настойки готовят на очищенном медицинском спирте от 40 до 90 %. Тщательно измельченное сырье заливается спиртом соответствующей концентрации (приготовление каждого вида настойки предполагает определенную концентрацию спирта). Настаивание происходит в затемненном и теплом месте от 20 до 24 °C, после чего полученное процеживают. Чем дольше целебное сырье находится в спирту, тем выше его лечебные качества[2]. http://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%9D%...80%D0%BC%D0%B0) Tincture
From Wikipedia, the free encyclopedia
This article is about alcoholic liquids. For the colors used in a coat of arms, see tincture (heraldry).


A tincture prepared from white willow bark and ethanol
A tincture is typically an alcoholic extract of plant or animal material or solution of such or of a low volatility substance (such as iodine and mercurochrome). To qualify as an alcoholic tincture, the extract should have an ethanol percentage of at least 40-60% or 80-120 proof. Sometimes even a 90% or 180 proof tincture is achieved.[1] In herbal medicine, alcoholic tinctures are made with various concentrations of ethanol, 25% being the most common. Other concentrations include 45% and 90%. http://en.wikipedia.org/wiki/Tincture

A new way to see food — Food Matters — full documentary
 

Subject: canola oil -"Масло Канолы"



canola oil
Прочтите все, кто ещё не знает! В статье "Стратегия" в подразделе
"Рапс под Другим Соусом" приведено:
"Недавно я купил растительное масло, которое совершенно недавно
появилось в наших супермаркетах - "Масло Канолы". Я попробовал его,
поскольку этикетка уверила меня, что в нем самое низкое содержание "плохих"
жиров. Однако, использовав полбутылки, я пришел к заключению, что на
этикетке, как это ни удивительно, было крайне мало написано, и я
начал
интересоваться происхождением "МаслаКанолы".


Оливковое масло вырабатывается из оливок, арахисовое масло - из арахиса,
подсолнечное масло - из подсолнечника; но что такое канола? На этикетке не
было ничего, что могло бы пролить на это свет, что мне показалось немного
странным. Итак, я провел исследования в интернете.

Там было полно
официальных страниц о "Каноле", расхваливающих новое "чудо-масло" со всем
его полезным для здоровья низким содержанием жиров. Чуть дольше занимает
поиск
страниц интернета, в которых содержатся менее приятные детали. Также,
мы узнаем из Online Innovation, AgriAlternatives и из Technology Magazine
for Farmers, что "По своей природе эти рапсовые масла, которые долгое время
использовались для промышленных нужд... ядовиты для людей и (других?)
животных". Однако в то же самое время эта страничка
расхваливает индустрию производства Канолы. Более того, автор информирует
нас, что:
"Рапсовое масло ядовито для всего живого и является замечательным
средством борьбы с насекомыми.

Я использовал его в
течение последних двух
лет (в совершенно различных формах, согласно инструкциям) для уничтожения
тли на своих розах. Оно превосходно
работает; душит ее. Попроси его в своем питомнике. Рапсовое масло
используется в качестве смазочного средства, топлива, мыла, основы для
производства синтетической резины, а также в
качестве осветлителя для цветных страниц журналов. Это промышленное
масло. Это не пища!"


Еще более интересно напомнить, что у овец исчезала
"почесуха", и что были другие отчеты о том,
что "Коровье Бешенство" более не
регистрировалось после того, как рапсовое масло было изъято из животного
корма. [Теперь нам приходится бороться с еще одной эпидемией ящура. Из-за
чего она возникла вновь, интересно узнать?]. Мы выяснили, что масло Канолы
является причиной эмфиземы, заболеваний дыхательных путей, анемии,
запоров, раздражительности и слепоты у животных и людей, однако
производители используют масло канолы в тысячах видов переработанных
продуктов. Вышеупомянутые страницы интернета, которые поддерживают
его, говорят, что оно безопасно, однако признают, что оно произведено
из рапса. В своем стремлении убедить нас в его пользе при переработке
продуктов, они утверждают, что при генетическом модифицировании "рапс"
становится "Канолой". Как забавно! Измени имя - и
ты изменишь содержание?! [Вот как можно улучшить характер человека].
Не слушайте - как бы оно ни было модифицировано, оно все равно
останется рапсовым растением! Автор продолжает раскрывать несколько
фактов, которые должны быть известны всем до того, как они купят
что-либо содержащее Канолу. Это не название растения. Это сочетание
слов: "Канада" и "масло", данное растению, генетически созданному из
рапса, который также принадлежит к роду горчицы. Разработанное в
Канаде и переданное пищевой промышленности канадским
правительством, "Масло Канолы" называют канадским маслом, поскольку в
основном Канада стимулирует его сбыт в США. "Канадское правительство
заплатило нашему Федеральному Управлению по Санитарному Надзору за
Качеством Пищевых Продуктов и Медикаментов (США) 50 миллионов долларов
за то, чтобы "Масло Канолы" было помещено в Общепризнанно Безвредный
Список (GRAS)." Таким образом была создана новая индустрия и были
приняты законы относительно международной торговли, коммерции и
традиционного питания." "Эксперименты над
подопытными животными имели ужасающие результаты. У крыс развилось
ожирение сердца, почек и надпочечной и щитовидной желез. Когда "Масло
Канолы" было убрано из их питания, отложения рассосались, однако шрамы
на всех жизненно важных органах тем не менее сохранились. В то же
время, до того, как были потрачены деньги на продвижение "Масла
Канолы" в США, исследований на людях проведено не было."
Безусловно, "Канола" - лишь удобное прикрытие для коммерческих
интересов, а чрезмерная честолюбие питает алчность тех, кому нравится
похищать у земли и ее людей то, что они сами так просто не отдадут -
их здоровье, их честность, их душу. Всегда читай этикетку, чтобы
проверить ингредиенты, содержащиеся в продуктах, и не пропусти "Масло
Канолы". На эту тему имеется гораздо больше информации, и стоит
потратить немного времени, чтобы поискать в интернете. Как заявил
автор письма: "Не знаю, что на чем ты будешь готовить сегодня, но я
буду использовать оливковое масло и старомодное масло от генетически
не модифицированной коровы!"

Prescription For Disaster (Gary Null)
 

1:32:56 - 5 years ago
Prescription for Disaster is an in-depth investigation into the symbiotic relationships between the pharmaceutical industry, the FDA, lobbyists, lawmakers, medical schools, and researchers, and the impact this has on consumers and their health care. During this thorough investigation, we take a close look at patented drugs, why they are so readily prescribed by doctors, the role insurance companies and HMO's play in promoting compliance, and the problem of rising health care costs. We examine the marketing and public relations efforts on behalf of the pharmaceutical companies, including sales reps, medical journals and conferences. Further, we look at alternatives to traditional pharmacology and drug therapy, such as vitamins and nutritional supplements, and why they are often perceived as a competitive threat to the drug manufacturers. Alternative therapies also include diet, exercise and a healthy lifestyle. Prescription for Disaster takes you on a journey through the tangled web of big business, the way disease is treated today, and the consequences we suffer as a society.«

The War on Health: The FDA's Cult of Tyranny
 

RSVP for the Global Live Streaming Premiere - 6/15 at: http://j.mp/LT6MkM

While the FDA marches on with their plans to take away your right to health and nutrition, this documentary threatens to blow their tyrannical rule apart. Never before seen footage, and never before heard evidence that will SHOCK you into action.

The event will take place at New York Society for Ethical Culture, June 15, 2012 at 7pm, followed by a Q&A with Gary Null, with victims of the FDA's failures, and with special guests at the forefront of exposing this bureaucratic monstrosity.

For those unable to attend, there will be a one-time LIVE SIMULCAST online of the documentary and Q&A -
- YOU MUST RSVP to this event on Facebook to receive the live stream code!

Go to this link to RSVP: https://www.facebook.com/events/417685508253978/

death by medicine
 

Death by Medicine explores the dominant medical paradigm, the current health crisis, and a healthier, more holistic system. Based on Gary Nulls groundbreaking book with statistical evidence of hundreds of thousands of injuries and deaths due to conventional medicine. It looks at the pharmaceutical industry, drug reps, medical schools, medical journals and the absence of real medical science. The lack of oversight by our regulatory agencies, private insurance firms and lobbying influence upon our legislators. The result is the American medical system is broken and it is time to create a new medical paradigm.

[QUOTE=yanik;40786]RSVP for the Global Live Streaming Premiere - 6/15 at: http://j.mp/LT6MkM

While the FDA marches on with their plans to take away your right to health and nutrition, this documentary threatens to blow their tyrannical rule apart. Never before seen footage, and never before heard evidence that will SHOCK you into action.

The event will take place at New York Society for Ethical Culture, June 15, 2012 at 7pm, followed by a Q&A with Gary Null, with victims of the FDA's failures, and with special guests at the forefront of exposing this bureaucratic monstrosity.

For those unable to attend, there will be a one-time LIVE SIMULCAST online of the documentary and Q&A -
- YOU MUST RSVP to this event on Facebook to receive the live stream code!

Да здравствует холестерин!!!
 

Израильтяне! Разыщите Доктора Воронову в Беер Шеве (...если её не выкрали фармакологи...),
убедитесь, что у неё есть все перечисленные обоснования. И тогда все, кого уже подсадили на "липиторы" и кого пытаются подсадить, должны скинутся на ...новенькую антиракетную
батарею "Железный Купол" над её благословенным домом!!!


Dr. Elena Voronov
Department of Microbiology and Immunology
University Ben Gurion of the Negev, Beer Sheva, Israel‎


Исследования Всемирной Организации Здоровья (World Health Organization), проведенные в Европе, показали, что вероятность инфаркта на 79% больше из-за низкого уровня в крови витамина Е, нежели из-за высокого уровня холестерина.

Не менее интересен анализ двенадцати научных работ, связывающих уровень холестерина и атеросклероз. Авторы аналитического обзора пришли к заключению, что в представленных работах "...не была убедительно продемонстрирована взаимосвязь между уровнем холестерина в крови и возникновением заболеваний артерий (atherogenesis)".

В феврале 1999 года, на 24-ой конференции Американской кардиологической ассоциации было представлено исследование, в котором низкий уровень холестерина связывается с риском инсульта. Оно показало, что у лиц с уровнем холестерина ниже 180 мг/дл (~4,6) риск инсульта в два раза выше, чем при холестерине 230 мг/дл (~5,9).

* Холестерин является основой для синтеза половых гормонов (андрогена, тестостерона, эстрогена, прогестерона) и кортикостероидов - гормонов, которые защищают нас от стресса, а наш организм - от рака и сердечных заболеваний.

Да здравствует холестерин!!!

Борьба с холестерином - далеко не первый и не последний абсурд, навязанный и врачам, и пациентам фармацевтической индустрией - инициатором и спонсором антихолестериновой кампании: только в США на ежегодную "профилактику" повышенного холестерина тратится более $60 миллиардов, и эта цифра продолжает неуклонно расти. Для сравнения:
военный бюджет США в 1999 году составил $272 миллиарда - всего в 4,5 раза больше, чем расходы на "войну" с холестерином в тарелках и сосудах американцев. К счастью для жителей России, этот маразм только-только подплывает к их берегам, и еще не поздно опомниться... (приплыли уже!)

Антихолестериновая истерия - одна из тех печальных историй, когда вместе с водой из корыта выплеснули младенца. Для русскоязычного читателя, возможно, будет интересен тот факт, что "раскрутка"
углеводно-обезжиренной диеты и искоренение холестерина с целью предупреждения сердечно-сосудистых заболеваний началась в 1954 годy с
подачи Давида Критчевского, американского ученого русского происхождения, который описал образование холестериновых бляшек на артериях кроликов после добавления синтетического холестерина в их корм. На основании этого последовал абсурдный вывод: раз у кроликов - значит и у людей, и если человеку, как кролику, не давать холестерин, значит не будут образовываться атеросклеротические бляшки!

2
 

Почему абсурдный? Да потому, что кроли, в отличие от человека, стопроцентные вегетарианцы! В траве, которую они привыкли щипать на протяжение миллионов лет эволюции, холестерина никогда не было!
Несомненно, если кролика кормить холестерином, органическим соединением животного происхождения, или какой-либо другой, чуждой его организму гадостью, то он, конечно же, сдохнет раньше времени, и не
обязательно от инфаркта... Согласитесь, если вас или меня, как кролей, кормить только подножной травой, мы тоже долго не протянем. В истории маразматической интерпретации псевдонаучных фактов - эта, пожалуй, одна из самых трагических... (Кстати, состояние под названием маразм - это болезнь из-за дефицита... белков, т.е. мяса, которое, как известно, без жира не бывает! Так что опасайтесь врачей-вегетарианцев!)
Если вы хотите познакомиться с фундаментальным обзором конфликта между сторонниками белково-жировой и преимущественно углеводно-обезжиренной диет, обратитесь к работе The Oiling of America
биохимика, специалиста по липидам Mary G. Enig, Ph.D.

... "Холестерин не растворяется в крови; он должен быть привязан к белковым соединениям - липопротеинам - для того, чтобы перемещаться в
крови. Липопротеины низкой концентрации (LDLs) транспортируют холестерин с места синтеза в печени к разным тканям, где он отделяется от липопротеина
и используется клетками. Липопротеины высокой концентрации (HDLs), возможно, транспортируют избыточный или неиспользованный холестерин
обратно в печень, где он разбивается на желчные кислоты и затем выводится [с желчью]." Из продуктов питания в кровяное русло попадают только те компоненты, которые могут раствориться в крови, иными словами - водорастворимые. Холестерин к ним, однозначно, не относится, и, конечно же, он не существует в продуктах питания в связке с липопротеинами низкой концентрации (LDL). Не менее
определенно в статье и то, что "липопротеины (LDLs) транспортируют холестерин с места синтеза в печени", а не из нашего желудка и кишечника, т.е. не из продуктов питания.
Согласитесь, если холестерин не может попасть из желудка и кишечника в кровяное русло, он никак не может попасть и в печень, где происходит его связка с липопротеинами. Из этого же следует, что всякая взаимосвязь между холестерином в вашей диете и в нашем кровяном русле
в полном смысле абсурдна как теоретически, так и практически. Даже если бы такая взаимосвязь существовала, не забывайте, что печень здорового человека производит до 2000 мг холестерина в день, и
дополнительные 500-600 мг холестерина в диете могли бы изменить баланс в крови всего лишь на 25-30%.
Чем меньше жиров и холестерина в питании, тем выше -- в плазме крови.
Если в питании недостаточно холестерина для обновления клеток кишечника, организм вынужден компенсировать дефицит за счет синтезируемого в печени холестерина низкой плотности, используемого в этих целях клетками остальных органов.
Необходимость такого дублирующего механизма очевидна и целесообразна - на протяжении эволюции организм человека приспосабливался к пищевому "разнообразию", продиктованному сезонами года и местом проживания.
Эту теорию подтверждают исследования среди индусов-вегетарианцев, у которых практически нет холестерина в диете, однако уровень холестерина в крови - 300-350 мг/л (7,8--9,0 ммоль/л); а в той же возрастной группе эскимосов, питающихся исключительно мясом и рыбой,
уровень холестерина редко превышает 205-220 мг/дл (5,3-5,7 ммоль/л), несмотря на 800-1000 мг холестерина в ежедневной диете.

3
 

Вот еще какие важные функции холестерин выполняет в нашем организме:

* Холестерин - предтеча жирорастворимого витамина D, критически необходимого для роста и деления костных тканей, деятельности нервной системы, выработки инсулина, поддержания мышечного тонуса, минерального обмена, иммунитета, органов размножения, а также для роста и развития ребенка.

* Холестерин - база для образования желчи, которая абсолютно необходима для переваривания, усвоения и ассимиляции незаменимых жиров из питания.

* Холестерин - антиоксидант, он защищает внутриклеточные структуры от разрушительного действия свободных кислородных радикалов, которые образуются при обмене веществ и под влиянием внешних факторов. Это и объясняет тот факт, что уровень холестерина в крови растет с возрастом - холестерин защищает организм от накапливаемых повреждений, которые ведут к болезням сердца и раку.

* Холестерин выполняет функцию "ремонтной мастики" для поврежденных артерий. Холестериновые бляшки - ни что иное, как самозащита дряблых сосудов от прободения. Винить холестерин за болезни сердца - все равно что винить не покрытое суриковой краской железо за ржавчину.

* Холестерин необходим для нормальной деятельности серотониновых рецепторов в мозге. Серотонин - химический компонент, ответственный за "хорошее настроение", и его дефицит (как и низкий уровень холестерина) связывают с депрессией, агрессивным поведением и тенденцией к самоубийству.

* Материнское молоко богато холестерином и содержит особый фермент (в отличие от всех других животных источников холестерина), который позволяет организму ребенка усваивать холестерин. Грудные и растущие дети нуждаются в богатых жирами продуктах для полноценного развития мозга и нервной системы.

* Холестерин в питании играет особенно важную роль для поддержания нормального состояния слизистой кишечника. Вегетарианская диета, лишенная холестерина, часто приводит к расстройствам и проницаемости слизистой кишечника (leaky gut syndrome), что позволяет отходам проникать в кровь, со всеми вытекающими отсюда последствиями.

* По данным радионуклидных исследований, в организме человека содержится до 350 граммов холестерина, а уровень холестерина в плазме крови увеличивается с возрастом: от 65-70 мг/мд (~1,6-1,8 ммоль/л) при рождении до 200-300 мг/мд (5,2-7,8 ммоль/л) к 50-60 годам.

Неудивительно, что длительные наблюдения ученых из Сан-Франциско за 350,000 (!) американцев старше 20 лет показали, что при уровне холестерина ниже 180 мг/дл (~4,6) риск инсульта повышается на 200%; риск рака печени - на 300%; риск эмфиземы легких и астмы - на 200%;
риск клинической депрессии и самоубийства - на 200%; риск алкоголизма и наркомании - на 500% (University of California, San Francisco).
Неудивительно также, что смертность от сердечно-сосудистых заболеваний среди мужчин-французов в 2 (два!) раза меньше, чем в США, и практически отсутствует среди француженок. Ежедневная диета французов насыщена жирами и холестерином: столы ломятся от гусиной печенки (600 мг холестерина на порцию), яиц (350 мг), сливок, сливочного масла, сыров, жирной говядины и баранины, ветчин, окороков, наваристых бульонов из мозговых костей...

Почему все-таки смертность среди мужчин относительно высока, хотя и ниже американской? Большинство французов-мужчин по сегодняшний день курят с таким же самозабвением, с каким дымили американцы двадцать лет
назад.

Многие серьезные исследования достаточно однозначно демонстрируют, что чем вы старше и чем выше у вас уровень холестерина, тем лучше для здоровья и долголетия!
Вот, к примеру, что по этому поводу сообщает The Lancet (ведущий английский медицинский журнал) летом 2001 года:
"Наши данные подтверждают ранее полученные сведения о более высокой смертности среди пожилых людей с низким уровнем холестерина и демонстрируют, что постоянно низкий уровень холестерина фактически увеличивает риск смерти". (В оригинале: "Our data accord with previous
findings of increased mortality on elderly people with low serum
cholesterol, and show that long-term persistence of low cholesterol concentration actually increases the risk of death".)

Stop Monsanto From Poisoning Hawai'i: Genetic Engineering Chemical Warfare
 

Stop Monsanto From Poisoning Hawai'i: Genetic Engineering Chemical Warfare

5-HTP-Power (5-гидрокситриптофан)
 

Обладает антидепрессантным действием.
Снимает нервное напряжение, устраняет чувство тревоги.
Обеспечивает глубокий сон.
Снижает аппетит.

Нервная система современного человека испытывает колоссальные нагрузки, хотя нейрофизиологи считают, что человек недостаточно использует резервные возможности своего мозга.

Постоянные стрессы, неуверенность в будущем, страх перед потерей работы или утратой близких, часто разбивает надежды даже здоровых и успешных людей.

Прежде всего, изменяется настроение, ухудшается сон и развиваются различные депрессивные состояния. Некоторые люди, не осознавая этого, борются со стрессом, употребляя чрезмерное количество пищи, другие ищут утешение в алкоголе, попадая в еще более опасную зависимость.

Врачи возлагали надежду на фармацевтические препараты (транквилизаторы и антидепрессанты), но количество побочных действий при их применении окончательно развенчало миф об их безопасности. Так, например, препараты типа "Прозак" относятся к группе фармакологических средств, которые продлевают жизнь серотонина - SSRIs (selective serotonin reuptake inhibitors).

В отличие от них триптофан увеличивает его синтез в организме (прежде всего в мозге), он является непосредственным биохимическим предшественником серотонина. Организм также использует триптофан для выработки витамина никотинамида (витамин группы В), и чтобы не было "конкурентной борьбы" за триптофан, рекомендуется применять его вместе с препаратами, содержащими никотинамид.

Вообще, сбалансированный прием различных веществ микроэлементов, витаминов, также как и аминокислот является основополагающим принципом метаболической медицины - нутрициологии. Прием аминокислот без включения триптофана у женщин вызывает усиление симптомов, связанных с менструацией (ПМС), а у мужчин в 30% случаев усиливает раздражительность и агрессивность. В свою очередь, серотонин является предшественником мелатонина, который регулирует суточный цикл (день - ночь).

Триптофан содержится в мясных продуктах, особенно в свинине, утке и дичи. Пищевые белки блокируют всасывание триптофана, поэтому рационально принимать препарат 5-НТР-Power натощак. Безусловно, этот препарат можно сочетать с приемом различных фармпрепаратов.

5-гидрокситриптофан можно применять лицам, желающим бросить курить, что приводит к уменьшению количества выкуренных за день сигарет и снижает невротические явления, связанные с отменой курения.

В состав комплекса 5-НТР-Роwеr также входят уникальные лекарственные травы известные и используемые в восточной медицине уже многие сотни лет. Среди них: корень сибирского женьшеня, корень ашваганды (зимняя вишня), корень сумы, усиливающие действие триптофана.

Ашваганда занимает в аюрведческой медицине такое же место, как женьшень в китайской. Известна своими тонизирующим, омолаживающим, седативным действиями, укрепляет нервы. Используется при общем упадке сил, половой слабости, нервном истощении, мышечной слабости, переутомлении, бессоннице.

Элеутерококк колючий (сибирский женьшень) - является общеукрепляющим и тонизирующим средством, повышающим физическую и умственную работоспособность, оказывает стимулирующее действие, гармонизирует работу нервной системы, проявляет выраженное адаптогенное действие, усиливает функцию надпочечников.

В состав препарата также входят Витамин В6 и глюконат цинка.

Показания к применению:

предменструальная тревога и депрессия;
алкогольная зависимость;
невроз навязчивых состояний;
синдром гиперактивности (дефицита внимания у детей);
синдром Дауна;
болевые синдромы (в том числе, фибромиалгия);
синдром хронической усталости;
бессонница;
а также с целью снижения аппетита в программах снижения веса.
5-HTP-Power (5-гидрокситриптофан) имеет много достоинств и эффективность его не уступает фармацевтическим препаратам, кроме того, он намного дешевле. Но, главное, он не имеет побочных действий, присущих фармпрепаратам: сухость во рту, повышенная возбудимость, снижение полового влечения.

Состав - 1 капсула:

Корень элеутерококка колючего (Eleutherococcus senticosus) 286.2 мг;
Корень сумы (Pfaffia paniculata) 50 мг;
Корень Ашваганды (Withania somnefera) 50 мг;
5-гидрокситриптофан (5 HTP) 38.5 мг;
Глюконат цинка (в том числе цинка 3 мг) 26 мг;
Витамин В6 3.5 мг.
СПОСОБ ПРИМЕНЕНИЯ 5-ГИДРОКСИТРИПТОФАН:

Принимать по 1 капсуле 1 раз в день.
Хранить в сухом, прохладном, защищенном от света месте.
ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ:

Не рекомендуется принимать детям до 12 лет, беременным и кормящим женщинам, при индивидуальной непереносимости продукта.
Больным с бронхиальной астмой принимать с осторожностью, так как предшественники и аналоги серотонина могут вызывать у таких больных бронхоспазм.
Перед применением рекомендуется проконсультироваться с врачом. http://www.interbad.ru/bads-5gid.html

Мастер Лю Цзыцзянь (吕紫剑) 1883 года рождения
 

Большинство знает, что алхимия — это популярное средневековое увлечение, смысл которого в создании химической формулы, позволяющей превращать железо в золото.

Также алхимики искали философский камень, обладание которым сулило вечную жизнь...

Мало кто ассоциирует понятие «алхимия» с Китаем, и совершенно напрасно, поскольку средневековые китайцы тоже были не чужды желания жить вечно и богато.

Однако методы у них были несколько иные, они работали над «формулой» совершенствующей душу и тело, над способами сохранять здоровье и разум.

И сегодня я расскажу Вам про человека, который по праву может считаться даосским алхимиком, человека, чья жизнь растянулась на три века — и имя ему мастер Лю Цзыцзянь (吕紫剑).

Родился мастер в городе Ичэн (неподалеку от Чунцина) в 19-ый год правления императора Гуансюя (1893) в семье охранника, владеющего восточными единоборствами и уже в 7 лет начал практиковать ушу, стиль багуачжан -- 8 триграмм, в чем достиг совершенства, редкого девятого уровня мастерства.

Лю начал выступать на широкой публике в возрасте 27 лет, до этого он проводил почти все свое время в горных монастырях провинции Сычуань. И к настоящему времени получил почти все награды китайских и международных федераций Ушу и Тайцзицюаня.

Теперь Лю -- гранд мастер прозванный «великим стражем реки Янцзы».

Ему 119 лет, но он все еще гибок и способен одним движением руки подбросить вверх 60 кг. соперника на 3 метра.

В чем же секрет его здоровья? М.б. это загадочная «алхимия»?

Мастер Лю всю жизнь соблюдает режим, ложится в 11 и всегда поднимается не позднее 7 утра, он занимается дыхательной гимнастикой цигун и медитирует не меньше 4 х часов в день, а еще мастер не ест мяса и рыбы, предпочитая им овощи, особенно помидоры.

Он живет в доме своего внука, сохранил прекрасное чувство юмора и практически ежедневно принимает многочисленных гостей и паломников, большинство из которых желает учиться у великого мастера.

Лю говорит, что в 96 лет он повернул возраст вспять, начав молодеть. Следовательно, теперь он чувствует себя не на 117, а на 75 лет.

Вот такие *вина* делают в СНГ! Меланж компот- яркий пример отсутствия контроля качест
 

Вот такие *вина* делают в СНГ! Меланж компот- яркий пример отсутствия контроля качества.

Репортаж “Голод.Панацея”
 

Сыроедение — что это?
 

Сыроедение — что это?

Большинство людей представляют пищеварительную систему как трубу с желудочным соком, а процесс пищеварения как растворение пищи этим соком. Этот взгляд очень далек от истины. Растворение пищи собственными силами организма — это только один из видов пищеварения, причем не основной. Он называется собственным. Академик Уголев А.М. доказал, что кроме собственного есть еще саморастворение и растворение микрофлорой. Также своими экспериментами он показал, что кишечник является эндокринной железой, формирующей гормональный фон организма в зависимости от пищи, которую мы принимаем.

Эти открытия в области пищеварения подвели научную основу под давно известную систему питания – сыроедение, сыромоноедение или монотрофное питание. По этой системе необходимо принимать в пищу только живые сырые продукты растительного происхождения: овощи, фрукты, орехи, зерна злаков, корнеплоды. Любая термообработка живой пищи выше 40 градусов недопустима, т.к. делает ее мертвой. Причем в один прием следует употреблять только один продукт и промежуток между приемами пищи должен быть в среднем около часа.

1. Почему сырое?

2. Почему растительное?

3. Энзимы. Чем отличается живое от мертвого?

4. Почему гормональный фон зависит от еды?

5. Почему не смешивать?

6. Что получаем взамен?

7. Мы беззащитны перед вареной едой

8. Кости. Есть ли риск остеопороза при сыроедении?

9. Молоко. Будете здоровы? http://livelymeal.ru/

Блог о сыроедении и духовном росте
 

Монотрофное сыроедение - сыромоноедение(СМЕ)
 

ГЛАВНОЕ ПРАВИЛО - ПИТАНИЕ ТОЛЬКО ЖИВОЙ РАСТИТЕЛЬНОЙ ПИЩЕЙ НЕ СМЕШАННОЙ МЕЖДУ СОБОЙ ВО ВРЕМЯ ЕЕ ПОТРЕБЛЕНИЯ (соль, молтый перец и прочие усилители вкуса исключены). Единственный напиток - вода(употрблять отдельно от еды). Желательно из естественных источников. Время и количество съеденного и выпитого, а также время между потреблением разных продуктов может быть различным. Опираться надо на чувства организма(от 30 минут до нескольких часов - в идеале, чем больше подобный перерыв, тем лучше). Не есть сразу после пробуждения, а стараться подольше оттянуть первый прием пищи, а уж если начинать то с малого количества и чего-то желательно сочного, легкого(яблоко или апельсин). Первый серьезный прием пищи - в полдень как минимум. Количество съеденого - в зависимости только от аппетита(один вид продукта можно есть не сразу, а частями, по мере желания, чувства голода). По возможности сузить рацион до минимума. Есть в основном то, к чему привыкает тело и держать это за основу питания. Никакого насилия над собой, никаких голодных мучений и самоистязания или каких-то "особо полезных продуктов", а только то, что самое доступное и съедобное в данное время года. http://syromonoed.com/

Вы падальщик и трупоед!
 

Если, купив в супермаркете замороженную курицу, вы мните себя первобытным охотником, - вы заблуждаетесь. Ну, какой же вы охотник? Вы падальщик и трупоед!


Каждый из нас с раннего детства много раз слышал такой термин, как «сбалансированное питание» и знакомую нашим ушам сказочку о «жирах, белках и углеводах», которые в равной степени важны для нашего организма. Есть в этой сказочке место и другим интересным терминам, таким как «нуклеиновые кислоты», «калории», «энзимы», «витамины» и так далее… Диетологи очень умело жонглируют у нас перед глазами этими терминами, рассказывая, что в мясе и орехах много белка, в рыбе – много фосфора, в огурцах и яблоках – железа.

Это все, конечно, очень интересно – железо, фосфор… Особенно потому, что мы ничего не смыслим в этих «энзимах» и «нуклеотидах». Но на самом деле нагромождение терминологии вовсе не упрощает для нас процесс понимания того, что же все-таки является здоровой и правильной системой питания для человека. А диетологи, вместо того, чтобы увидеть простую и очевидную истину, просто засоряют свой мозг бредовыми теориями и псевдонаучными версиями… Но мы не должны судить их слишком строго, ведь диетологи – это просто люди, которые основывают и свои рекомендации, и логику своих размышлений на той системе знаний, которую дала им школа и институт. А вы уже осведомлены о тех целях, которые преследует система образования… Поэтому требовать от профессоров диетологии какой-то особой проницательности в вопросе питания мы не можем…

Но где же тогда нам искать ответы на вопросы, что для нас благо, а что для нас вред? Может быть, какие-то отголоски ранее существовавших знаний сокрыты в современных религиозных текстах, используемых сегодня для управления народом? Может быть, нужно просто уметь их правильно читать? Может быть, нужно знать шифр для чтения этих текстов? Или же истинные знания о природе человека и правильном питании находятся сейчас на передовой линии научной мысли – у генетиков, раскрывших тайны ДНК? Не будем гадать – спросим и у тех, и у других. И начнем мы, пожалуй, с религии…

Часть I. Вегетарианство с точки зрения религии.
1. Свобода выбора.
Каждая религия в качестве фундамента для своего учения использует ...... http://krizis.co.ua/main_vegan.php

Болит голова
 

7 способов надолго избавиться от головной боли
Причем без лекарств, а лишь слегка изменив привычный образ жизни

Вот несколько советов от европейских специалистов по пэйн-терапии (направление медицины, посвященное обезболиванию):

1. Не давайте падать сахару в крови.
Падение уровня сахара в крови - одна из причин мигрени, так как оно приводит к выбрасыванию глюкозы в кровь, что, в свою очередь, заставляет давление повышаться. Ешьте регулярно каждые четыре часа. Из продуктов лучше выбирать фрукты, овощи, нежирные йогурты и сыры. Избегайте такой еды, как белый хлеб, паста, сладкие напитки и конфеты.

2. Контролируйте употребление продуктов с кофеином.
Кофеин может сужать кровяные сосуды вокруг мозга, что вызывает мигрень. Более, чем 3 чашки молотого или 5 растворимого повлекут за собой проблемы. Попробуйте уменьшить количество, или перейти на напитки без кофеина. Помните, что горький шоколад, конечно, полезен для сердца, но также содержит в себе кофеин и является одним из продуктов - провокаторов головной боли.

3. Осторожнее с пищевыми добавками.
Такие добавки, как глутамат натрия (содержится в растворимых супах, вяленых помидорах, мясных консервах), аспартам (заменитель сахара), тартразин (желтый краситель, используется для цвета газированных напитков, марципанов и кексов), сульфиты (содержатся в вине), и бензоат натрия (содержится в замороженных креветках, маргарине, безалкогольных напитках и сладостях), также могут служить причинами мигрени в некоторых случаях.

4. Увеличивайте уровень серотонина.
Исследования показали, что у страдающих мигренью понижен уровень серотонина - гормона удовольствия и хорошего сна. Выработке серотонина помогают, помимо шоколада, полноценные белки, которых много в курице, индейке, яйцах, бананах, необработанном рисе.

5. Не ешьте всухомятку.
Ткани, окружающие мозг, состоят на 90% из воды, поэтому их обезвоживание приводит к раздражению нервов и боли. Пейте 1-2 литра воды ежедневно, чтобы уменьшить тяжесть, продолжительность и частоту приступов. Если перекусываете на ходу, твердую пищу обязательно запивайте водой.

6. Внимание - на орехи, бобы и имбирь.
Микроэлемент магний помогает помогает снизить приток крови к мозгу и уровень сахара в крови Он содержится в свежих зеленых овощах, помидорах, орехах, бобах, картошке, овсянке.
Также тем, кого частенько мучают головные боли, хорошо почаще есть имбирь. Его активное вещество - капсаицин блокирует эффект некоторых веществ, вызывающих воспаление кровеносных сосудов и мигрень. Также капсиацин содержится в зернах горчицы и перце чили.

7. Займитесь релакс-йогой.
Эти занятия помогут стать спокойнее, снять стресс и тем самым облегчить боль. Также некоторые позы йоги облегчают боль в шее и плечах, снимая так называемую «мышечную блокаду».
Из КП

«Резинка» страстному сексу не помеха?
 

Ученые доказали, что презервативы не снижают чувствительность во время полового акта

Доктора Дебби Хербеник и Майкл Рис из Школы общественного здоровья Блумингтон изучили результаты опроса американцев 18 - 59 лет и пришли к выводу, что секс с презервативом вовсе не снижает остроту ощущений.

Также ученые исследовали особенности использования смазки и презервативов и связь данного факта с удовлетворением от секса. Большинство опрошенных чаще всего оценивали секс как «крайне возбуждающий и приносящий удовольствие» - и это вне зависимости от использования/неиспользования любрикантов и барьерных контрацептивов. Также эти факторы абсолютно не влияли на качество эрекции - пишет об итогах исследования в журнале Journal of Sexual Medicine.

Что касается женщин, то многие из них не обращают на презервативы вообще никакого внимания. Большая часть опрошенных дам (26,6% против 11,4%) не могли определить, имел ли презерватив смазку, из какого материала он был сделан (23,6% против 8,9%), был обычным или тонким, с бороздками или пупырышками и т.д. Скорее всего, это связано с тем, что мужчины чаще покупают презервативы, и потому слабый пол разбирается в них слабо.

Ученые подчеркивают, что незнание и огромное количество мифов о том, что презервативы влияют на качество секса, по-прежнему являются главными причинами того, что многие люди предпочитают не пользоваться барьерными контрацептивами. Между тем, именно презервативы остаются самым надежным средством защиты от венерических заболеваний, ВИЧ и нежелательной беременности.
из КП

Пиво лучше других напитков защищает почки от камней
 

При этом наиболее эффективно в этом отношении пиво - его регулярное потребление, как показали результаты масштабного исследования на эту тему, проведенного специалистами бостонского Brigham and Women's Hospital и опубликованные в журнале Clinical Journal of the American Society of Nephrology (CJASN), уменьшает вероятность развития камней в почках почти вдвое.
Авторы проанализировали информацию о почти 200 тысячах участниках трех больших долговременных опросов, касающихся динамики состояния здоровья, диеты и стиля жизни американцев, продолжавшихся более восьми лет. За это время у почти 4,5 тысяч участников были диагностированы камни в почках. Исследователи разделили этих людей на группы на основании того, какие именно напитки они преимущественно употребляют и в каких количествах.
Анализ результатов показал, что регулярное употребление подслащенной газировки на основе колы повышает риск камней в почках на 23 процента, подслащенной газировки не на основе колы - на 33 процента, подслащенных напитков на основе фруктового сока - на 18 процентов.
В то же время, как выяснили исследователи, регулярное употребление кофе с кофеином, наоборот, снижает риск образования камней в почках на 26 процентов, кофе без кофеина - на 16 процентов, чая - на 11 процентов, вина - от 31 до 33 процентов, пива - на 41 процент, и натурального апельсинового сока - на 12 процентов.
По мнению авторов, причины выявленного феномена могут быть связаны с тем, что повышенное потребление сахара нарушает метаболизм кальция, который участвует в процессе образования почечных камней. Кроме того, высокое потребление сахара ведет к ожирению, которое также является фактором риска развития камней в почках.

OPEN.BY

Биологи сравнили сперму по питательности с суперпродуктами
 

Однако в интересах самца, чтобы его семя достигло яйцеклетки. В противном случае, теряется возможность оплодотворения, говорит Бенджамин Ведженер из Монашского Университета. Между тем, у людей довольно распространено поглощение семенной ***кости, что противоречит природному механизму выживания.
В семенной ***кости мужчины содержится фруктоза, вода, витамин С, лимонная кислота, набор ферментов, белков, цинк и многое другое. По составу ее можно сравнить со спортивным напитком, говорят специалисты. Получается аналог суперпродукта.
Что касается именно поедания эякулята, то подобная практика наблюдается у мух, морских беспозвоночных Spadella cephaloptera, голожаберных, кальмара Sepiadarium austrinum. Как раз, у кальмаров данное поведение особо распространено. В чем причина такого сбоя в природном механизме, в том числе у людей, еще предстоит выяснить.
"МедДэйли"

Британский дизайнер придумал полезный для здоровья унитаз
 

Кодлинг полагает, что если его детище, названное "Мыслитель" (Le Penseur), найдет широкое применение, это позволит снизить число случаев рака прямой кишки, геморроя, недержания кала, а также сердечных приступов в туалете.
Как пояснил автор разработки, поза "на корточках" способствует более полному и легкому опорожнению прямой кишки, а значит исключает условия для застоя каловых масс и запоров, являющихся ключевым фактором развития воспалительных заболеваний кишечника и рака прямой кишки. Кроме того, облегчение акта дефекации означает меньшее напряжение в ходе этого процесса, а необходимость сильно тужиться может стать причиной геморроя и даже сердечных приступов.
Также поза с прижатыми к животу коленями, благодаря снижению давления на тазовое дно, может помочь женщинам, страдающим недержанием кала после тяжелых родов. Кроме того, такая поза позволит избежать повреждения нервов, контролирующих мочевой пузырь, матку и простату и тем самым снизить риск развития различных грыж и выпадений тазовых органов.
В настоящее время Кодлинг ищет инвесторов для вывода своей разработки на рынок.
КП

5 способов избавиться от икоты
 

Летом в жару есть обычно не хочется, поэтому многие из нас часто перекусывают шоколадкой или бутербродом, а потом мучаются от икоты. Вот 5 легких способов избавиться от икоты.
Для начала попробуйте подавить икоту простой водой. Для этого нужно выпить большой стакан чистой воды без газа медленно и мелкими глоточками. Таким нехитрым, но безопасным способом с глотки смываются остатки пищи и ликвидируется раздражающее действие на нерв, проходящий в этой области. Более современный способ, как избавиться от икоты в домашних условиях, заключается в немного другом подходе. Пить воду следует, наклонив туловище вперед. Встав над раковиной, нужно пить воду из стакана, отодвигая его как можно дальше от вас.Так можно запросто избавиться от икоты.
Еще один способ, как избавиться от икоты в домашних условиях - проглотить что-нибудь кислое или горькое. При попадании в пищеварительную систему чего-то необычного происходит исчезновение спазмов. Можно проглотить чайную ложечку столового уксуса или пососать кусочек лимона.
Еще один вариант - посыпать на центр языка немного сахара и проглотить его. Можно смешать ложку сахара с небольшим количеством пива и выпить смесь.
Можно попробовать избавиться от икоты рефлекторным путем. Для этого нужно положить палец в ротовую полость таким образом, как будто вы хотите вызвать рвоту. Но доводить до такой крайней степени не надо. Таким образом можно прервать установившуюся ритмичность икоты.
Еще один простой способ, как избавиться от икоты - подержаться за язык. В следующий раз, когда на вас нападет икота, просто откройте рот, возьмитесь за язык и легонько потяните его. В таком положении удерживайте его пару секунд.

Ученые: риск ишемической болезни сердца у женщин недооценен
 

Ежегодно в мире 17,3 миллиона человек умирают от сердечно-сосудистых заболеваний, которые лидируют среди причин смертности как среди мужского, так и среди женского населения. Число таких смертей, по прогнозам, к 2030 году возрастет до 23,3 миллиона случаев. Порядка 8,6 миллиона, включая летальные случаи ишемической болезни сердца, сегодня приходится на женщин.
"Традиционно распространенность ишемической болезни сердца среди женщин была недооценена из-за высоких показателей этого заболевания у мужчин в молодом возрасте. Между тем, женское население обладает уникальными факторами риска для развития ишемии сердца, включая беременность и аутоиммунные заболевания", - говорят авторы.
Согласно данным исследователей из Университета Огайо, лишний вес увеличивает риск развития ишемической болезни сердца у женщины на 64%, тогда как у мужчины только на 46%. Женщины, пережившие сердечный приступ ишемической природы в возрасте до 50 лет, в два раза чаще умирают по сравнению с мужчинами. Женщины, перенесшие приступ в возрасте старше 65 лет, чаще, чем мужчины, умирают на протяжении года после госпитализации: 42% против 24%.
Согласно данным компьютерной томографии, у женщин более узкие коронарные сосуды, чем у мужчин, и чаще всего они испытывают проблемы с сердцем из-за блокировки мелких капилляров.
Диабет увеличивает риск ишемической болезни сердца у женщин в 3-7 раз, тогда как у мужчин в 2-3 раза. Малоподвижный образ жизни также в три раза повышает риск развития этого заболевания. Кроме того, такие состояния как гестационный диабет и преэклампсия (высокое давление) беременных, поликистозные яичники, значительно увеличивают шансы на ишемию.

Специалисты лаборатории молекулярной генетики человека в составе научно-исследовательского института молекулярной медицины университета заявили, что обнаружение нарушений или изменений в структуре ДНК позволяют заблаговременно пройти необходимый курс лечения и предупредить заболевание.
В вузе отметили, что этот метод исследований является наиболее объективным и информативным при обнаружении не только наследственных, но и приобретенных болезней, потому что именно нарушения в ДНК приводят к появлению аномальных белковых молекул.
"Наши исследования помогают также тем, кому не удалось избежать возникновения болезни", - цитирует пресс-служба заведующего лабораторией профессора Дмитрия Залетаева. По его словам, при помощи молекулярно-генетической диагностики можно определить, какой способ лечения будет наиболее эффективен для конкретного пациента, а также удостовериться, выздоровел ли пациент, прошедший курс лечения.
"Рак - не приговор, при условии, если каждый человек более внимательно будет относиться к своему здоровью, - считают ученые лаборатории молекулярной генетики. - Ведь, предупредив болезнь на ранних стадиях, вполне можно победить это опасное заболевание".
ИТАР-ТАСС

Избавление от бородавок и заноз
 

Прощаемся с бородавками при помощи… скотча. Этим способом активно пользуются американцы. Скотч, как выяснилось, обладает массой полезных свойств, в том числе он помогает избавиться от ненавистных бородавок. Наклейте кусочек клейкой ленты на бородавку и оставьте на неделю - бородавка должна покинуть вас навсегда. Исследование, опубликованное в журнале American Family Physician, доказывает преимущества этого на первый взгляд варварского метода, перед криотерапией.
Банановая кожура - это магнит для заноз. Если вы загнали занозу, то в худшем случае эта неприятность может закончиться гнойным воспалением. Но до этого доводить не стоит, ведь есть прекрасное средство, которое поможет избавиться даже от самой мелкой занозы - банановая кожура. Обмотайте травмированное место кожурой от банана и оставьте на ночь. Утром заноза выйдет на поверхность и удалить ее не составит труда.

Обрезание никак не влияет на сексуальную жизнь мужчины
 

Более того, медицински доказана польза обрезания. В частности, снижается риск заражения ВИЧ и инфекциями, передающимися половым путем. Также сокращается вероятность развития рака простаты, рака полового члена у мужчины и рака шейки матки, как и заражения вирусом папилломы человека или хламидиозом, у женщины.
Что касается влияния обрезания на качество секса, то исследование данных 40473 мужчин (50% были обрезаны) показало: процедура не отражалась на чувствительности, возбуждении, ощущениях во время секса, эректильной функции, времени эякуляции, продолжительности полового акта, оргазме, удовлетворении от секса, удовольствии или боли во время проникновения в партнершу.
Это подтверждают два других исследования. В первом ученые следили за личной жизнью около 3000 кенийцев. Отличий в основных показателях между обрезанными и не обрезанными мужчинами выявлено не было (99,9% мужчин довольны процедурой). На самом деле, 72% сказали, что у них повысилась чувствительность, а 19% у она не изменилась.
А вот наблюдение за 2250 мужчинами из Уганды доказало: показатели сексуального влечения или эрекции почти не менялись после обрезания. Спустя год после процедуры 99% мужчин, как и в кенийском исследовании, были всем довольны.
"МедДэйли"

Советы академика Амосова
 

Несколько лет назад прочитал в какой-то газете «9 пунктов о здоровье» известного киевского хирурга Николая Амосова:

В большинстве болезней виновата не природа, не общество, а сам человек. Чаще всего он болеет от лени и жадности, но иногда и от неразумности.
Не надейтесь на медицину. Она неплохо лечит многие болезни, но не может сделать человека здоровым. Пока она даже не может научить человека, как стать здоровым.
Чтобы быть здоровым, нужны собственные усилия, постоянные и значительные. Заменить их нельзя ничем. Человек столь совершенен, что вернуть здоровье можно почти с любой точки его упадка. Только необходимые усилия возрастают по мере старости и углубления болезней.
Величина любых усилий определяется стимулами, стимулы — значимостью цели, временем и вероятностью ее достижения. И очень жаль — но еще характером! К сожалению, здоровье как важная цель встает перед человеком, когда смерть становится близкой реальностью. Однако слабого человека даже смерть не может надолго напугать. http://gazeta.aif.ru/_/online/longliver/27/11_02

Если бы было всё так просто как рекомендует Амосов, то официальную медицину можно было бы прикрыть.

Умеренное потребление спиртных напитков - залог счастливой личной жизни
 

Оказалось, люди, потреблявшие спиртное в умеренных объемах, на 30% реже сталкивались с проблемами в интимной сфере. Идеальная доза - 4-5 порций спиртного в неделю. С ней мужчина защищен от эректильной дисфункции. Также люди, выпивавшие на выходных и по праздникам, реже страдали от сексуальных расстройств при сравнении с людьми, выпивавшими максимум раз в неделю.
А вот алкоголиков почти в 100% случаев о***ают проблемы в сексуальном плане, предрекают исследователи. Самые серьезные отклонения фиксировались именно у этой группы людей. Кстати, с аналогичной ситуацией сталкиваются и бывшие алкоголики.
"МедДэйли"